Llega el momento de exponer en clases o en una reunión y luego de haber pasado una o varias noches de preparación, se te olvida parte de lo estudiado a pocos instantes de empezar tu charla. Tus manos empiezan a temblar, tu corazón no para de latir a toda velocidad y comienzas a sudar frío, es allí donde el pánico escénico te ataca y te deja inmóvil frente a la audiencia.

Este episodio alguna vez lo viviste, pero tranquilo (a) que la tecnología también tiene la cura para este mal.

Una psicóloga española llamada Soraya Del Portillo ha desarrollado “Chiara” una aplicación de realidad virtual que funciona con inteligencia artificial y recrea aquello que nos genera miedo.

“Superamos el miedo exponiéndonos a la situación que nos genera temor”, expresó la especialista en recursos humanos a la agencia BBC. “Está demostrado que cuanto más te enfrentas a una situación, mayor es el control de las respuestas fisiológicas y cognitivas”, agregó.

Chiara fue lanzada al mercado en febrero del año pasado, pero su desarrollo inició en el año 2016. En España es utilizada por profesionales de empresas como Endesa, Santander o BBVA para capacitarse en conferencias, y este año llegará a México, Chile, Colombia y Perú.

Se trata de un curso a través de una aplicación móvil y gafas de realidad virtual con el que el usuario puede practicar sus charlas en 24 escenarios distintos. El curso tiene un costo aproximado de 600 dólares, pero antes de adquirirlo se puede probar una demo.

“Ofrece la posibilidad de practicar todo lo que el alumno desee en entornos hiperrealistas, con personas de verdad que le harán sentir lo mismo que en un entorno real”, explica Del Portillo.

El sistema de “Chiara” descompone tu voz para analizar y medir los diferentes aspectos que influyen cuando hablas frente al público, como la entonación, velocidad, ritmo, intensidad, positividad, claridad, pronunciación o control de la mirada. Funciona a través de una app y gafas de realidad virtual.

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La app posee un “botón de pánico” que permite al alumno salir directamente de la situación. También “incluye consejos y técnicas sobre respiración, relajación y control de los pensamientos que a veces tanto nos limitan”, indicó la psicóloga.

En pocas palabras este sistema es una especie de coach virtual, un entrenamiento personalizado en forma de curso digital cuyo objetivo es vencer el miedo escénico, las muletillas, y demás vicios que puedas tener a la hora de exponer.