Las navidades son una época en la que se respira paz y tranquilidad, pero también se come y mucho. Las correspondientes noches importantes de Nochebuena y Nochevieja, los Reyes y las comidas de empresa y con amigos son claras culpables. Pero parece que Netflix te quiere dar una solución como es el nuevo contenido de fitness que hará con Nike.

Nike y Netflix, la combinación para bajar kilos post-navidad

Netflix es una de las mejores plataformas donde puedes consumir contenido VOD a todas horas. Pero como sabrás no solo hay series y películas, también hay documentales y videos interactivos con los que pasar el rato. Pero la última idea de todas de la plataforma ha sido la de invertir en contenido de fitness para hacer ejercicio en casa.

No bastaba con hacer videojuegos, ahora quiere que te levantes de la cama o el sofá y te pongas a hacer toda clase de ejercicios. Están pensados para que todo el mundo encuentre su plan y hacerlo de la mejor forma posible. Para eso, Netflix se alió con Nike y su programa de ejercicios para traerte solo lo mejor del mundo del bienestar.

En total hay cinco programas compuestos por 90 entrenamientos en 46 videos diferentes. Como es lógico, cada portada te dice qué es lo que vas a hacer a continuación, desde ejercicios de alto impacto hasta yoga si lo que buscas es mejorar tus estiramientos y relajarte mientras trabajas el cuerpo. Su distribución será por entregas, algo a lo que la compañía nos ha acostumbrado en los últimos meses.

Los entrenamientos empiezan el día 30

Los nuevos capítulos de los entrenamientos de Nike en Netflix no se han hecho esperar. Normalmente esperaríamos a que pase el mes de enero para empezar con el trabajo físico, pero la plataforma no quiere dar ninguna tregua. El motivo es sencillo: a la plataforma roja no sé le ha ocurrido mejor fecha para poner su nuevo programa que el 30 de diciembre.

Sin duda está pensado para que tengas un monte que tiene la solución para una de tus propósitos para el 2023, más allá de ver todo el contenido que tiene preparado para los próximos 365 días.

De momento, los que tendrás disponibles entonces serán:

  • 14 capítulos de Hit & Strenght con Tara
  • 13 capítulos de Kickstart Fitness con lo básico
  • 7 capítulos de Dos semanas para un núcleo más fuerte
  • 6 capítulos de Fitness para sentirse bien
  • 6 capítulos de Enamórate del Vinyasa Yoga

Fuente: BeTech